mercoledì 28 aprile 2010

Brinzio: campionato reg. staffetta + trofeo lomb. long 24/25-04-10

Ecco anche il primo campionato regionale del 2010 ( staffetta )che quest'anno è a Brinzio, insieme con una prova del trofeo lombardia, organizzati dalla PPN e dal tumiza.

Il primo giorno c'è la staffetta, che io ho corso con mia sorella in m16, e il secondo la long, dove ho corso in m18 (tanto x ammazzarmi un po!).

Il sabato sveglia alle 7.00 e alle 7.40 tutti in macchina x andare di corsa a organizzare (dalle 8.00 fino all'inizio della gara ero a disposizione in caso servisse aiuto) poi alle 3.00 inizia la gara. Chiara è la prima frazionista e parte insieme ad altre 5 staffette (di cui 3 svizzere, la staffetta manzoni-villa e i fratelli pompele).
Dopo 26 minuti 2 staffette svizzere danno il cambio poi ... Incredibile!!! Chiara passa al punto spettacolo come prima lombarda, e mi dà il cambio in 4^ posizione (1^ se consideriamo i lombardi!). Io parto scattando attraverso il grande prato ma subito sbaglio e Thomas mi riprende ... poi lo distacco, sbaglio e mi riprende ... poi lo distacco di nuovo, mi accorgo di aver saltato un punto e mi sorpassa ... infine arrivo stra arrabbiato pensando che mi avesse battuto ma mi dicono che sono primo e incredulo vado a festaggiare con mia sorella la vittoria: CAMPIONI REGIONALI STAFFETTA!!!

La domenica c'è la long, solo adesso mi accorgo di aver fatto una pazzia: 7km con 380m di dislivello!!! parto bene per i primi 5-6 punti, senza errori e veloce. Poi comincio a sentir male alla gamba, ho tenuto duro ancora fino alla 11 ma dopo ho dovuto finire la gara camminado, mi faceva troppo male per correre e preferivo nn peggiorare le cose.

Ecco le cartine delle 2 gare:

domenica 11 aprile 2010

monghidoro: campionati sprint + coppa italia long

Il tempo pazzerello ci ha accolto a Monghidoro, con una bellissima giornata di sole il sabato e una grande nevicata la domenica, sede dei campionati italiani sprint e della 2^ prova di coppa italia.

Il sabato pomeriggio si sono appunto svolti i campionati italiani sprint su una nuova mappa del centro storico di Monghidoro + una parte vicino al centro sportivo del paese. La gare mi è molto piaciuta perchè il centro storico è molto incasinato ed era facile commettere errori: infatti appena partito, preso dall'euforia e dal fatto che vedevo a vista quello che partiva davanti a me, sono andato alla 2 invece che la 1 e sono quindi dovuto tornare indietro (per fortuna erano vicine!). Dopo altre poche lanterne mi è tornato il male al ginocchio, che mi era venuto lunedì alla tapasciata, e ho dovuto finire la gara corsicchiando piano per non farmi ancora più male. Lasciando perdere il tempo e la posizione che sono stati patetici mi sono comunque divertito.

Dopo la gara un po' di passaggi a calcio, una fresca doccia, e poi siamo andati a cercare un pizzeria ma in paese era tutto pieno e siamo dovuti andare a una decina di kilometri al di fuori di Monghidoro.

Al risveglio la mattina dopo ci siamo trovati col cielo innevatoe poco dopo è arrivata la notizia che la partenza era stata rinviata di 2 ore. il cielo e la neve non promettevano buono ma abbiamo aspettato fino alle 10 per sapere se la gare si sarebbe fatta o no. Alla fine il comitato organizzatore ha deciso di fare comunque la gara, visto che aveva smesso di nevicare.

La gara è andata abbastanza bene con solo un errore di pochi minuti, ma il ginocchio mi faceva ancora male e ho dovuto fare la gara senza spingere troppo. sono arrivato 7° ma ho preso ben 30min da Samuele, che ha vinto.

I miei percorsi:

lunedì 5 aprile 2010

Tapasciata a Casterno 5-04-10

Oggi con mio padre e mia madre abbiamo deciso di andare a fare un tapasciata per smaltire la cena di Pasqua a casa dei nonni.

Siamo andati a Casterno dove c'era sia la gara non competitiva che quella competitiva, noi essendo arrivati tardi non abbiamo fatto in tempo a fare l'iscrizione e quindi abbiamo corso senza cartellino.

Siamo partiti qualche minuto prima della competitiva dei 13km e dei 21km quindi dopo pochi minuti ci hanno recuperato e sorpassato a grande velocità, per più di 10min ho avuto gente che mi superava fino a quando il mio livello di corsa era arrivato a pari degli altri.
Purtroppo nel primo pezzo di asfalto mi è tornato il male alla gamba, che ormai non avevo più da un bel po' di mesi, quindi ho fatto tutta la gara alternando camminata a piccoli tratti di corsa.

All'arrivo ci aspettava un enorme ristoro, con anche il risotto!, ma non sono stato felice della corsa anzi sono molto arrabbiato perchè mi è tornato il male.
La giornata al contrario è stata bellissima: sole ma anche un po di venticello per non farci morir di caldo.


Tra poco metterò l'immagine del percorso.

sabato 3 aprile 2010

Brinzio (c) polisportiva punto nord

Ciao,

la nostra Società sportiva, in collaborazione con la 'Tumiza' di Chiari, sta organizzando una spettacolare 2gg di Orienteering nei boschi in località BRINZIO (VA), nei giorni 24 e 25 Aprile 2010. Brinzio è un bellissimo paesino collinare, inserito nel famoso Parco regionale di 'Campo dei fiori' famoso oltre che per l'ambiente naturale anche per la presenza dello storico 'Osservatorio', fondato dal Prof. S. Furia nel lontano '56 ed ora diventato la 'Cittadella di Scienze della Natura' (www).

Tutte le informazioni sull'apposita sezione del sito BRINZIO 2010. Grazie per l'attenzione e arrivederci sul campo di gara!

Mariano

ps: ecco il volantino

Buona Pasqua


Buona Pasqua!!!

Quest'anno per Pasqua siamo rimasti a casa a Milano, andiamo solo Domani in Montagna per festeggiare con i nonni e gli zii.

Abbiamo deciso però di andare lunedì mattina a fare una non competitiva per non restare tutto il tempo fermi in casa.

Alla prossima gara, vi auguro un buon week-end!

venerdì 2 aprile 2010

Francesc-O su facebook

sta mattina stavo cercando di cambiare il badge di facebook, quello qua a fianco, e ho creato una pagina del blog di facebook.

Potete diventare fan e in bacheca publicherò i link ai miei post così potrete rimanere sempre aggiornati.

Francesc-O
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giovedì 1 aprile 2010

Mappa delle gare

Visto che sono a casa da scuola per le vacanze di Pasqua ho deciso di sistemare un po il blog; mi è venuto in mente di creare una mappa con segnati i posti di dove sono andato a fare una gara e quindi l'ho creata da google maps.

Ci sono solo le gare del 2010, quelle che hanno il post sul blog, e da adesso metterò ogni gara che farò.

La mappa è incorporata nella pagina Gare che potete trovare in alto al blog.

Visto che ci sono la incorporo gia qua:


Visualizza le mie gare 2010 in una mappa di dimensioni maggiori

Ps: ho anche creato dei nuovi bottoni che si illuminano al passaggio del mouse (potrebbe non funzionare al primo tentativo) e ho anche sistemato la pagina Home aggiungendo i banner dei blog/siti amici.