Monte livata: finale campionatu ita middle 09-05-10

Oggi campionati italiani middle al monte livata (subiaco vicino a roma).

Mi sono qualificato con il 7 posto dopo una gara tranquilla (vedi articolo qualificazione) e oggi partivo in una buonissima posizione in mezzo a nessuno di forte che mi potesse disturbare. Avevo come obbiettivo un posto nei primi 5 e il miglior tempo al mio arrivo.

Sono partito molto bene, ero concentrato e ho subito recuperato alcuni ragazzi che partivano davanti a me, poi ,però, ho cominciato a sentire un dolore al ginocchio ed é andata sempre peggio, anche a causa delle ultime tratte solo corsa dove non riuscivo a spingere. Alla fine sono arrivato 12* con 44min e con un pessimo umore.

c'é stato un problema col garmin, non l'ho spento a fine gara e non riesco a tagliare un pezzo di percorso, quindi metterò le cartine col percorso disegnato da paint:

Monte Livata qual. Campionati ita middle: 08-05-10

Qualificazione ai campionati italiani middle a monte livata. Ho fatto la M16 che era lunga 3.600m con 145m di dislivello (ho fatto 4.200m ad una velocita' media di 8min/km).
Ero nel gruppo A e sono arrivato 7 con un tempo di 34min. Ho fatto una gara pulita senza nessun errore ma andando piano per non farmi male e per risparmiare le poche energie.
Nella mia batteria ha vinto curzio con 28min e poco dopo scalet e canella mentre nella batteria B vince bettega con 27 con dietro slanzi e liva.

Durante tutta la gara c'é stata una leggera pioggerella che non dava troppo fastidio, speriamo che domani ci sia bel tempo.

Ora andiamo a casa a riposarci e a prepararci mentlmente x la finale.

Villarbasse: campionati italiani long/staffetta 1/2-05-10

Questo week-end ci sono i campionati italiani long e campionati staffetta mtb-o a Villarbasse.

Il sabato c'è la long e domenica la staffetta. Questa volta sono andato solo con mio padre e abbiamo dormito in palestra lì a Villarbasse.
Tutti e due i giorni ho fatto la categoria M16 ed entrambi i giorni non sono andato molto bene (comunque meglio la domenica del sabato).

Sabato la gara era lunga 5,6km (e ne ho fatti quasi 10km) sono partito bene, molto rilassato e senza grandi obiettivi (visto il poco allenamento causato dal male alla gamba) ma poi ho fatto un bel po di errori e continuavo a perder tempo per risisemare la catena che puntualmente ad ogni salita cadeva. Ho fatto forse la peggior gara di mtb-o del 2010 con + di 15 min di distacco dal 1° e lontanissimo da Pompele (che mi ha dato + di 10 min).

Domenica ho fatto la M16 mista con Osti Piero (ragazzo del panda valsugana che ha 3anni in meno di me ma in bici va davvero bene) e siamo arrivati 2ndi, dietro la mitica coppia Bettega-Bettega. Io ho cambiato per terzo ma poi Piero ha sorpassato il 2ndo frazionista del JPT, compagno di Curzio Samuele, e siamo arrivati 2ndi.

Ecco le 2 cartine con i miei percorsi: