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mercoledì 28 aprile 2010

Brinzio: campionato reg. staffetta + trofeo lomb. long 24/25-04-10

Ecco anche il primo campionato regionale del 2010 ( staffetta )che quest'anno è a Brinzio, insieme con una prova del trofeo lombardia, organizzati dalla PPN e dal tumiza.

Il primo giorno c'è la staffetta, che io ho corso con mia sorella in m16, e il secondo la long, dove ho corso in m18 (tanto x ammazzarmi un po!).

Il sabato sveglia alle 7.00 e alle 7.40 tutti in macchina x andare di corsa a organizzare (dalle 8.00 fino all'inizio della gara ero a disposizione in caso servisse aiuto) poi alle 3.00 inizia la gara. Chiara è la prima frazionista e parte insieme ad altre 5 staffette (di cui 3 svizzere, la staffetta manzoni-villa e i fratelli pompele).
Dopo 26 minuti 2 staffette svizzere danno il cambio poi ... Incredibile!!! Chiara passa al punto spettacolo come prima lombarda, e mi dà il cambio in 4^ posizione (1^ se consideriamo i lombardi!). Io parto scattando attraverso il grande prato ma subito sbaglio e Thomas mi riprende ... poi lo distacco, sbaglio e mi riprende ... poi lo distacco di nuovo, mi accorgo di aver saltato un punto e mi sorpassa ... infine arrivo stra arrabbiato pensando che mi avesse battuto ma mi dicono che sono primo e incredulo vado a festaggiare con mia sorella la vittoria: CAMPIONI REGIONALI STAFFETTA!!!

La domenica c'è la long, solo adesso mi accorgo di aver fatto una pazzia: 7km con 380m di dislivello!!! parto bene per i primi 5-6 punti, senza errori e veloce. Poi comincio a sentir male alla gamba, ho tenuto duro ancora fino alla 11 ma dopo ho dovuto finire la gara camminado, mi faceva troppo male per correre e preferivo nn peggiorare le cose.

Ecco le cartine delle 2 gare:

domenica 28 marzo 2010

mtb-o Monticello Brianza 28-03-10

Week-end impegnato da due gare di mtb-o, io ho partecipato solo alla seconda valida come campionato regionale lombardo e come 1^ coppa italia.

Per me questa è stata prima gara di mtb-o della stagione ed è da un po' che non andavo ad allenarmi in bici, ma la gara è andata bene anche se devo ammetere di aver fatto molta fatica.
In ogni caso ho fatto una gara pulitissima e forse per la prima volta nella mia carriera orientistica posso dire:"non ho sbagliato niente".

Sono partito al minuto 22 e avevo Luca Pompele avanti di 6 minuti, l'ho recuperato alla 3 e poi siamo stati più o meno insieme fino alla 6, poi nell'andare all 7 abbiamo fatto scelte differenti e l'ho perso di vista.
Verso la fine della gara alla penultima sono stato recuperato da Fabiano Bettega ( uno dei tanti Bettega trentini ) che, nonostante l'età e l'altezza, va molto veloce sia a piedi che in bici.

Ho concluso la gara con un tempo di 48min e sono arrivato 3° dietro a Bettega e a Filippi ( che fa parte della nazionale italiana di mtb-o ) a 4min dal primo posto.

Il tempo era fantastico, ne troppo caldo ne troppo freddo, e ho passato una bella giornata.
Della PPN sono venuti oltre a noi 3Gatti (mancava Chiara) anche Eugenio e Nadia, Moreno, le due sorelle Titoli e Roberto con suo cugino appena tesserato. Tra questi a podio Moreno con il 2° posto in MB, il cugino di Roberto che è arrivato 3° in eso lungo, in W35 1° posto per Nadia e 3° per Michela.

Ecco il mio percorso:

domenica 14 marzo 2010

1^ prova trofeo lombardia: brughiera 14-03-10

Inizia definitivamente la stagione con la prima gara valida per il trofeo lombardia a brughiera.

Per quest'anno ho deciso di fare la categoria m18 perchè ormai la m16 in lombardia è diventata un po' troppo facile.

La gara era una middle di 4,9km in linea con 30m di dislivello, 7,1km segnati dal garmin. Ho fatto solo un grosso errore alla 2 e poi ho fatto tutto quello che potevo, con un ginocchio dolorante, fino all'arrivo.

Ho concluso con un pessimo tempo di 1h e 2min, penultimo davanti solo a patella e soprattutto dietro mio padre!
Spero che il male al ginocchio sia dovuto solo al poco allenamento e non ad altro.

Questa settimana cercherò di allenarmi bene in vista della prima prova di coppa italia della prossima doamenica.

classifiche split


domenica 28 febbraio 2010

27/28-02-2010 Monte Stella & Trofeo curve di livello

Arriva il primo week-end della stagione pieno di gare: sabato la gara al parco Monte Stella di milano e domenica il trofeo ''curve di livello''.

Sabato alla gara del monte stella ho convinto tre mie amici a provare l'orienteering; ci siamo divisi in due gruppi, per non far diventare la cosa troppo un gioco, e ci siamo sfidati. Ovviamente ha vinto il gruppo con me visto ce gli altri nn avevano mai fatto orienteering, ma hanno comunque ammesso che gli è piaciuto.

Domenica c'è la prova del trofeo ''curve di livello'', che si svolge annualmente quest'anno al monte Barro, e io sono iscritto nella categoria assuluta che va dai 16 ai 44 anni.
La gara mi è piaciuta, non troppo difficile e neanche troppo fisica; si parte in mass-start e si fanno i primi due loop a sequenza libera per poi finire con un giro a sequenza obbligata per un totale di 7km, calcolati con il garmin.
Nei primi due loop sono andato molto bene, finendoli insieme a Biella Roberto e vicino al gruppo dei forti, nel terzo giro ho commesso qualche errorino scendendo un po di classifica.
Alla fine sono arrivato 9° con 1h e 11min a 13min di distanza da Haiman e 10min dal Dipa.
Ecco le carte del monte Barro:

classifiche split